• BIST 104.683
  • Altın 162,476
  • Dolar 3,9525
  • Euro 4,6305
  • Trabzon : 15 °C

Çocuklara PC Uyarısı

15.12.2008 22:58
Çocuklara PC Uyarısı
Gözlerini bilgisayardan 20-20 taktiğiyle koruyun..
Bilgisayarda 20 dakika çalıştıktan sonra, gözleri kapatarak 20 saniye dinlenmek gerektiği belirtildi. Bilgisayarların büyükler için ayarlandığını vurgulayan uzmanlar, bu durumun çocuklarda göz ve duruş bozukluğuna yol açtığının da altını çizdi.

Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Özlem Evren, bilgisayar başında çalışanlarda gözlerde yorgunluk hissi, yanma, batma, kızarıklık, bulanık görme ve baş ağrısı gibi şikayetler ortaya çıkabildiğini belirterek, “Bilgisayarda 20 dakika çalıştıktan sonra, gözleri kapatarak ya da uzağa bakarak 20 saniye dinlenmek gözleri korur" dedi.

Doç. Evren, uzun süreli bilgisayar kullanımından kaynaklanan, “Ekrana Bakma Sendromu"nun göz sağlığını tehdit ettiğini vurguladı. 6 saatten fazla bilgisayarda çalışanların yüzde 75'inde, gözlerde yorgunluk, yanma, batma, kızarıklık, bulanık görme ve baş ağrısı gibi şikayetler görüldüğünü anlatan Evren, “Buradaki dikkat çekici nokta, bu sorunların göz sağlığı yerinde olanlarda ortaya çıkması" dedi.

ÇOCUKLARI KORUYUN
Çocukların bilgisayar kullanımına yönelik açıklamalar da yapan Evren, şunlara dikkati çekti: “Çocuklar bilgisayar oyunlarına kendilerini çok kaptırırlar ve yorulduklarını fark etmeden gözlerini son noktaya kadar zorlarlar. Mükemmel uyum mekanizmaları olduğu için, gözleri ağrısa da şikayetçi olmazlar.

Bu da durumun farkına varılmasını zorlaştırır. Göz kızarıklığı ve gözlerini ovuşturma ortaya çıkan sorunların başındadır. Bilgisayarlar yetişkinlere göre ayarlanmıştır. Çocuklar ekrana bakmak için başlarını daha fazla kaldırmak zorundalar. Göz kasları çok yoruluyor, gözleri kuruyor ve duruş bozukluklarından dolayı olumsuz beden gelişimine neden oluyor."

İŞTE ÖNLEMLER
Evren, çocukların gözlerini korumak için şu önlemleri sıraladı: “Kırma kusurunu araştırmak için mutlaka göz muayenesi gerekir. Çocuklar bilgisayarı günde en fazla 4 saat kullanmalı, her saat başı 10 dakika ara vermeliler. Ekranının yüksekliği boylarına uygun olmalı, ortam aşırı aydınlatılmamalıdır. Ekranının çözünürlüğü yüksek ve yansıma yapmayan cinsten olmalıdır.”
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Kan Bağışına Duyarsız Kalmayın16 Aralık 2014 Salı 17:03
  • "Akçaabat Siyasette Yalnız ve Sahipsiz"20 Kasım 2014 Perşembe 09:48
  • Hangi tedaviye ne kadar ödeyeceksiniz?12 Kasım 2014 Çarşamba 10:55
  • Sağlık taraması var10 Kasım 2014 Pazartesi 13:04
  • Organ Bağışı Standı Kuruldu04 Kasım 2014 Salı 14:43
  • Akçaabat'ta Doktora Darp21 Ekim 2014 Salı 12:52
  • Ramazanda Beslenme Önerileri27 Haziran 2014 Cuma 10:44
  • Artık O İsimler Tarih Oldu25 Nisan 2014 Cuma 15:01
  • Ziyaretçimiz Ali Cin'e25 Nisan 2014 Cuma 00:08
  • Belediyede Kim Hangi Göreve Seçildi?08 Nisan 2014 Salı 11:37
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Akçaabat Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0462 666 0 444 0545 663 0 444 | Faks : 0462 666 0 444 | Haber Yazılımı: CM Bilişim
    ");